流行性感冒，通常稱為“流感”，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有很強的傳染性，主要通過咳嗽和打噴嚏傳播，常發(fā)于春季和冬季。讓我們一起深入了解流感病毒，為孩子們的健康筑起防線。

甲型、乙型流感病毒是一種 RNA 病毒，流感病毒的結(jié)構(gòu)非常簡單，由蛋白質(zhì)外殼和內(nèi)部的遺傳物質(zhì)組成。其中甲型流感病毒具有極強的變異性，乙型流感病毒次之。甲型流感病毒通常會引起大范圍流行，乙型流感病毒也會引起一定范圍的傳播。

1. 空氣飛沫傳播：當(dāng)患者咳嗽、打噴嚏或說話時，會將含有病毒的飛沫噴射到空氣中，周圍的人一旦吸入這些飛沫，就有可能被感染。

2. 接觸傳播：接觸被病毒污染的物品，如玩具、門把手、桌面等，然后再用手觸摸自己的口鼻等部位，也會導(dǎo)致病毒進(jìn)入體內(nèi)。

感染甲流或乙流后，癥狀通常較為相似。

1. 高熱：體溫可迅速上升至 39℃甚至更高，且持續(xù)時間較長，一般為3到5天。

2. 頭痛與肌肉酸痛：全身疼痛，仿佛被重物擊打一般，乏力感明顯，讓人只想躺在床上休息。

3. 咳嗽：多為劇烈干咳，讓人夜不能寐。

4. 流涕與咽痛：鼻子堵塞，不斷流鼻涕，喉嚨疼痛，吞咽困難。

5. 部分患者還可能出現(xiàn)胃腸道癥狀：如惡心、嘔吐、腹瀉等。

1. 甲流/乙流病毒抗原檢測：即通過檢測鼻腔或咽喉拭子樣本中的流感病毒抗原。操作簡便、快速，通常1小時內(nèi)可出結(jié)果，適合快速篩查。但靈敏度相對較低，有時可能出現(xiàn)假陰性結(jié)果。

2.甲流/乙流病毒核酸檢測：?利用聚合酶鏈反應(yīng)技術(shù)，放大并檢測樣本中的流感病毒遺傳物質(zhì)。靈敏度和特異性高，是目前最準(zhǔn)確的流感檢測方法之一。需要專業(yè)設(shè)備和技術(shù)人員操作，耗時較長。

3.如何選擇適合自己的檢測方式

a）若癥狀剛出現(xiàn)不久，快速抗原檢測和核酸檢測更為合適，以便盡早確診；

b）若為了盡快得到結(jié)果并采取治療措施，快速抗原檢測是一個快速但可能不夠準(zhǔn)確的選擇；

c）若追求高準(zhǔn)確性，尤其是在疫情監(jiān)測或臨床研究中，核酸檢測是首選。

1. 接種流感疫苗：這是預(yù)防甲流和乙流最有效的方法之一。每年流感季來臨前，及時接種適合自己年齡和身體狀況的流感疫苗，可以大大降低感染的風(fēng)險。

2. 養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣：勤洗手，使用肥皂和流動的水，徹底清洗雙手，尤其是在飯前便后、接觸公共物品后?？人曰虼驀娞鐣r，用紙巾或肘部遮擋口鼻，避免飛沫傳播。

3. 增強免疫力：保持均衡的飲食，攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。保證充足的睡眠，讓身體得到充分的休息和恢復(fù)。適度進(jìn)行體育鍛煉，增強體質(zhì)。

4. 避免人群密集場所：在流感高發(fā)季節(jié)，盡量減少前往人員密集、空氣不流通的場所。如果必須前往，可以佩戴口罩，做好防護(hù)。

5. 一旦出現(xiàn)流感癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。醫(yī)生會根據(jù)病情進(jìn)行診斷，并給予相應(yīng)的治療。

在與甲流和乙流的戰(zhàn)斗中，我們要保持警惕，科學(xué)預(yù)防，正確治療。只有這樣，我們才能在流感季中守護(hù)好自己和家人的健康。